好奇心 いつも好奇心だらけの話題大好き日記

冷え性で悩む女性って多いよね。
冷え性って、ただ体が冷えるだけじゃないんだよ。
ひどいと夜も眠れなくなるし、手足がむくんで痛くなるよ。
あとは肩こりか・・・
いろんな冷え性対策があるよね。
温かいお茶を飲むのもその一つだよね。

冷たいペットボトル入りのお茶は冷え性を悪化させるよ。
できるだけ飲まないようにしようね。
夏で暑いのはわかるけど、オフィスや家で冷房がんがん
かけてたら、冷え性がひどくなっちゃうよ。

お茶で冷え性に特に効果があるものはね、
よもぎ茶、クコ茶、かりん茶なんだって。

家に鉄のやかんがある？
鉄のやかんで沸かしたお湯でお茶を入れると、鉄分も一緒に
摂取できるから、冷え性にはいいんだって。

あとは血流を良くする食べ物を食べたいよね。
体を冷やす食べ物はできるだけ避けよう。


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こないだスーパーに買い物に行ったら、
マグネットバイクが売っていたよ。
めちゃめちゃ欲しくなってきちゃった～

うちに昔実はあったんだけどね～こういう運動器具。
でも使わなくて邪魔になるから捨てたんだ。
だから今回も捨てるはめになるだろうから、
買わないほうがいいよ、と言われている・・・
でも、欲しいよ～（人´∀`*）お・ね・が・い☆ミ

あの頃は仕事が忙しくてダイエットのために
費やす時間が全くなかったんだよね。
それにそんなに深刻に太っていたわけでもないし。
でも今はかなり深刻なんだよ、本当にやせないと。

だったらジョギングでもしたら？って言われそう。
でもマグネットバイクは家でできるからいいんだよ！
しかも音も静かだから、迷惑もかからないって言うし。

格安で折りたたみ式があったら、間違いなく買いだね。

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((( *~∇~)爻(~∇~* ))) ｵﾋｻ

友達がデンマークに行ってきたんだって。
すごくきれいな写真をたくさん見せてもらったよ。
どれもこれも絵葉書みたいだった！
私も行ってみたいなあ。

ヨーロッパっていいよね。私の一番好きな国は
オランダ。次はスイスかな。
ところでヨーロッパには統一通貨ユーロを使っていない
国がたくさんあるんだよね。

今回友達が行った国デンマークは、クローネっていう
通貨なんだって。
スイスはＥＵに入っていないから、もちろんスイスフラン。
イギリスはＥＵに入っているものの、ユーロには加盟して
いないから、ボンドだよね。

イギリスの湖水地方も行ってみたいなあ～
ロンドンとか南部しか行ったことがないんだよね。
頑張ってお金貯めなきゃ！

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毎日仕事を一生懸命やるのは気持ちがいい。
時には逃げたくなったり、面倒くさくなるけど、
それでも私はやっぱりこの仕事が好き。

私は結構自分の身を守ることに一生懸命でクハッ('A`(爻)゜∀゜)ケ゛ハッ　　?（・ω・ノ)ノク、クロスカウンター..
自分からずんずん前に進むタイプではないのかもしれない。
でも、それでも自分を守りながら、一歩ずつでもいいから
前に進んでいきたい。

そして、職場のみんなとも仲良くしたいな。
仕事で悩んでいる友達の話を聞いていると、職場での
人間関係がうまくいっていないとか、いろいろ聞くけど、
どうしたらそういうのって解決できるんだろうね。

会社も職場環境を良くしていく義務があるんだから、
本当にどうにかして欲しいよね。
あと、キャリアアップを応援してくれるような制度を
どんどん作って欲しい。
資格取得とかを支援してくれたりね。

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夏のテレビドラマが始まっちゃったね～
最近忙しくて、何がはやっているのかさっぱりわかんない。
春のドラマも、ビデオがたっぷり貯まっているよ。

昨日、ＣＨＡＮＧＥの最終回のビデオ見た。
総理とみやまさん、いい感じじゃない、最後ﾌﾟﾆ(o´∀｀)σ)´Д`；)ﾌﾟﾆ

なんか続きがあってもよさそうなドラマだよね。
最後、演説のシーンだし。もいっかい最初に戻った、って感じの
終わり方だよね。こういう政治家ばっかりだったらいいな。

でも実際はそんな風にはいかないんだろうね。
村の寄合じゃないんだから。「国家」なんだから、
市民生活と結びついてなくても、やらなきゃいけないことが
たくさんあるんだろうね。

ドラマって、いろいろ考えさせてくれるね。

「ホカベン」でも、弁護士のあり方とか、何が正義なのか、
いろいろかんがえさせられちゃった。

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